Širdies ligos

Širdies ligos vis dar yra žudikės. Teisinga mityba – tai būtų vienas iš reikšmingiausių širdies ligų prevencijos būdų.

Ne krūtų vėžys, kaip įsivaizduoja daugelis moterų, o išeminė širdies liga (infarktas) yra pagrindinė moterų (o ne vyrų) mirties priežastis visame pasaulyje.

Koronarinė širdies liga prasideda ne nuo skausmo krūtinėje ar miokardo infarkto, bet gerokai anksčiau...

Cholesterolis – į riebalus panaši medžiaga, esanti visose kūno ląstelėse. Suradus bendro cholesterolio padidėjimą virš 6,24 mmol/l, reiktų susirūpinti.